Хочешь быстро сбросить лишний вес ?
Выход есть!
Стройная фигура
Полезная еда
Энергия
1000
>
3-8
Минус
довольных клиентов
лишних килограмм
за 21 день
за 21 день
Hudeem
vkusno
vkusno
План питания - это ключ
к стройной фигуре и здоровому телу
Что вы получите от меню ?
01
01
С нашим планом питания ты сможешь терять вес,
не прибегая к жестким диетам и интенсивным тренировкам.
не прибегая к жестким диетам и интенсивным тренировкам.
Похудение
без тренировок
без тренировок
02
02
Все блюда в меню уже рассчитаны по КБЖУ с учетом твоих индивидуальных параметров
Питание без подсчета калорий
03
03
продуктовая корзина
на каждые 7 дней
7
дней
04
04
Авторские программы питания, включающие только простые и доступные продукты
Вкусное и разнообразное меню
05
05
Удобно использовать
на любом гаджете.
Начни прямо сейчас!
на любом гаджете.
Начни прямо сейчас!
Pdf
формат
06
06
Правильное питание способствует стабильному уровню сахара в крови, что помогает избежать усталости и раздражительности.
Больше энергии
Представляю вам книгу «Индивидуальное ПП-меню
на 21 дней», созданную специально для тех, кто устал бороться с лишними килограммами!
на 21 дней», созданную специально для тех, кто устал бороться с лишними килограммами!
Здравствуйте! Меня зовут Лиза,
я профессиональный нутрициолог, и я помогла сотням людей избавиться
от лишнего веса без строгих диет и срывов.
я профессиональный нутрициолог, и я помогла сотням людей избавиться
от лишнего веса без строгих диет и срывов.
Советы по правильному питанию, чтобы похудение было комфортным и результативным.
Полностью рассчитанные калории и БЖУ — никаких лишних подсчетов!
Полностью рассчитанные калории и БЖУ — никаких лишних подсчетов!
Готовое меню на 21 день, где каждый прием пищи сбалансирован и полезен. Рецепты
из простых и доступных продуктов, которые подходят для всей семьи.
из простых и доступных продуктов, которые подходят для всей семьи.
1
📖 Что вы найдете в книге?
💡 Почему это работает?
Моя методика основана на научных принципах нутрициологии
и личном опыте работы с клиентами.
Это не диета, это стиль жизни, который поможет вам не только похудеть, но и сохранить результат на долгие годы.
и личном опыте работы с клиентами.
Это не диета, это стиль жизни, который поможет вам не только похудеть, но и сохранить результат на долгие годы.
2
Удобство: готовое меню избавит вас от вопросов «Что приготовить?»
Устойчивый результат: вы теряете вес и не набираете его снова.
Простота: всё уже спланировано за вас!
Устойчивый результат: вы теряете вес и не набираете его снова.
Простота: всё уже спланировано за вас!
✨ Преимущества книги:
3
Начните свой путь к фигуре мечты уже сегодня! Закажите книгу и сделайте первый шаг навстречу здоровью,
легкости и уверенности в себе.
легкости и уверенности в себе.
🚀 Более 5000 довольных читателей уже оценили мой подход!
4
Расчитайте суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов
калорий
Калькулятор
Если у вас остались вопросы, напишите нам и мы с радостью на них ответим!
+ постоянная поддержка по любым вопросам.
+ постоянная поддержка по любым вопросам.
Как выглядит меню?
А так же сборник пп рецептов
и программа видео-тренировок
и программа видео-тренировок
1200-1400 ккал
₽
499
17
BYN
А так же сборник пп рецептов
и программа видео-тренировок
и программа видео-тренировок
1400-1600 ккал
₽
499
17
BYN
А так же сборник пп рецептов
и программа видео-тренировок
и программа видео-тренировок
1600-1800 ккал
₽
499
17
BYN
А так же сборник пп рецептов
и программа видео-тренировок
и программа видео-тренировок
1800-2000 ккал
₽
499
17
BYN
Выбери своё меню:
Наши отзывы
Часто задаваемые вопросы
Меню рассчитывается индивидуально по вашим данным. Ты обязательно сбросишь вес, если будешь следовать меню.
Вам понадобятся лишь кухонный весы.
Да, несомненно, сможет.
Сбалансированное питание позволит поддерживать семейный бюджет и добавить разнообразия в рацион.
Сбалансированное питание позволит поддерживать семейный бюджет и добавить разнообразия в рацион.
Я тоже не люблю тратить много времени на приготовление еды, так как у меня много других дел.
Поэтому на приготовление завтрака, обеда и ужина у вас уйдёт всего 30 минут, и этого хватит на два дня.
Поэтому на приготовление завтрака, обеда и ужина у вас уйдёт всего 30 минут, и этого хватит на два дня.
Снижение веса — это индивидуальный процесс.
В среднем за месяц можно потерять от 3 до 7 кг.
В среднем за месяц можно потерять от 3 до 7 кг.
Все рационы планы питания подходят как для беременных, так и для кормящих мам. Главное — правильно выбрать необходимую калорийность, чтобы вы теряли вес, и при этом вашему ребенку хватало всех нужных питательных веществ.
Вам нужно умножить количество ингредиентов для блюда на количество порций (в меню указаны ингредиенты для одной порции, если обед на 2 дня, то приведены ингредиенты на 2 обеда для одного человека). Если вы готовите для мужа и ребенка, умножьте количество ингредиентов на 3, а после приготовления разделите готовое блюдо на 3 части (можно сделать это на глаз).
Можно заменять недели и дни в меню местами. Однако заменять блюда можно только в том случае, если у них совпадают показатели КБЖУ (цифры, указанные под каждым блюдом).
УНП 193429477 свидетельство выдано
Минским горисполкомом 9.06.2020
Время работы 9.00 - 19.00
+375296068754 gudlab@yandex.by
Минским горисполкомом 9.06.2020
Время работы 9.00 - 19.00
+375296068754 gudlab@yandex.by
Индивидуальный предприниматель: Гудкова Инна Владимировна
Республика Беларусь
г. Минск, ул. Туровского 24
Республика Беларусь
г. Минск, ул. Туровского 24
Hudeem
vkusno
vkusno
Способы оплаты
Принимаем к оплате карты платёжных систем VISA, MasterCard, МИР, Белкарт и др.
Интернет-платежи обрабатываются через безопасный шлюз банка WebPay www.webpay.by согласно международному сертификату безопасности PCI DSS. Информация шифруется по технологии SSL и недоступна посторонним лицам.
Безопасный сервер WEBPAY устанавливает шифрованное соединение по защищенному протоколу TLS и конфиденциально принимает от клиента данные его платёжной карты (номер карты, имя держателя, дату окончания действия, и контрольный номер банковской карточке CVC/CVC2).
После совершения оплаты с использованием банковской карты необходимо сохранять полученные карт-чеки (подтверждения об оплате) для сверки с выпиской из карт-счёта (с целью подтверждения совершённых операций в случае возникновения спорных ситуаций).
В случае, если Вы не получили заказ (не оказана услуга), Вам необходимо обратиться (в службу технической поддержки) по телефонам +375296068754 или e-mail gudlab@yandex.by Менеджеры Вас проконсультируют.
При оплате банковской платежной картой возврат денежных средств осуществляется на карточку, с которой была произведена оплата.
Интернет-платежи обрабатываются через безопасный шлюз банка WebPay www.webpay.by согласно международному сертификату безопасности PCI DSS. Информация шифруется по технологии SSL и недоступна посторонним лицам.
Безопасный сервер WEBPAY устанавливает шифрованное соединение по защищенному протоколу TLS и конфиденциально принимает от клиента данные его платёжной карты (номер карты, имя держателя, дату окончания действия, и контрольный номер банковской карточке CVC/CVC2).
После совершения оплаты с использованием банковской карты необходимо сохранять полученные карт-чеки (подтверждения об оплате) для сверки с выпиской из карт-счёта (с целью подтверждения совершённых операций в случае возникновения спорных ситуаций).
В случае, если Вы не получили заказ (не оказана услуга), Вам необходимо обратиться (в службу технической поддержки) по телефонам +375296068754 или e-mail gudlab@yandex.by Менеджеры Вас проконсультируют.
При оплате банковской платежной картой возврат денежных средств осуществляется на карточку, с которой была произведена оплата.
Условия возврата
1. Доступ к Продукту предоставляется Заказчику при условии поступления 100% оплаты от общей стоимости пакета на счет Исполнителя.
2. После направления Продукта на электронную почту Заказчика обязательства Исполнителя считаются выполненными в полном объеме и не подлежат возврату.
2. После направления Продукта на электронную почту Заказчика обязательства Исполнителя считаются выполненными в полном объеме и не подлежат возврату.
